Familienaufstellung
Familienaufstellungen sind eine weitere Möglichkeit Familienkonstellation, Familienproblematiken und auch Familienmuster mit Hilfe von menschlichen Stellvertreter*innen, Figuren oder Bodenankern im Raum sichtbar zu machen.
Diese Methode kann hilfreich sein, um leidvolle Familienmuster (und somit auch eigene Muster) zuerkennen und die Funktionalität der Handlung der beteiligten Familienmitglieder zu verstehen. Hier geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um Verständnis und Erkenntnis und neue Handlungsoptionen.
Sie stellen ihre Familienmitglieder im Raum, so wie Sie ihr Familiensystem sehen, zueinander auf. So zeigt sich z.B. wie viel Nähe und Distanz es zwischen den einzelnen Familienmitgliedern gibt, wer wen anschaut, wegschaut oder sogar schon ausgestiegen ist.
Dadurch können Sie sich vergegenwärtigen wie diese inneren Bilder von ihrer Herkunftsfamilie (Eltern, Großeltern, Geschwister) Einfluss auf die gegenwärtige Lebenssituation haben. Es kann (körperlich) erlebbar gemacht werden, wie sich die einzelnen Familienmitglieder jeweils fühlen und sie können sich von außen die Situation aus verschiedenen Perspektiven anschauen. Dadurch ermöglicht sich für Sie ein größerer Handlungsspielraum, weil Sie sich Ihr eignes Verhalten deutlicher machen können und ihr Verhalten in Zukunft bewusst(er) wählen können und, im besten Falle, aussteigen aus unglückmachenden Familiendynamiken.
Ich biete sowohl Familienaufstellungen mit menschlichen Stellvertreter*innen an (an Wochenenden – dies kann nur stattfinden, wenn sich genügend Menschen anmelden, bitte gezielt anfragen) als auch mit Figuren und Bodenankern in der Einzel-, Paar- und Familientherapie.
